Reklama

W wolnej chwili

Kartka z kalendarza

Kartka z kalendarza

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Święta nietypowe

20.03 – Dzień Szczęścia

Szczęśliwym chce być każdy – niezależnie od wieku, statusu, kraju, w którym żyje. ONZ, powołując ten dzień, postawiła za cel doprowadzenie do wyeliminowania ubóstwa, zmniejszenia nierówności i ochronę naszej planety. A czym szczęście jest dla nas? Dla każdego będzie czymś innym. Ważne, żeby nie utożsamiać go z brakiem problemów czy osiągnięciem wyidealizowanego celu, ale by znaleźć je tuż obok siebie. Każdego dnia przecież znajdzie się choć mały powód, żeby się ucieszyć światem.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Dzień Zdrowia Jamy Ustnej

Statystyki podają, że 90% ludzi zmaga się z problemami dotyczącymi jamy ustnej, a najpowszechniejszą chorobą jest próchnica. Tymczasem higiena jamy ustnej ma wpływ na ogólne zdrowie człowieka i jego komfort. Jak więc dbać o nasze zęby i dziąsła? Unikać: dużej ilości cukru zawartego w przekąskach, przetworzonej żywności, napojów gazowanych, tytoniu i alkoholu. To w dużej mierze przyczynia się do rozwoju chorób dziąseł oraz raka jamy ustnej. I koniecznie systematycznie trzeba odwiedzać stomatologa.

22 marca. Dzień Wody

Bez wody nie przeżyjemy dłużej niż trzy doby. To nasz drogocenny skarb, o który należy dbać.

Reklama

Nasze ciało to ok. 60% wody (mózg składa się w 75% z wody; płuca – w 90%, krew – w 82%). Pokrywa ona 70% powierzchni Ziemi. Ponad 2 mld ludzi na świecie nie ma dostępu do nieskażonej wody pitnej, a każdego roku z powodu chorób związanych z brakiem dostępu do niej umiera ponad 800 tys. osób.

O tym, że Polsce grozi brak wody, słyszymy coraz częściej. Konieczne jest więc jej oszczędzanie. Jak to robić? Podajemy kilka sposobów do wprowadzenia od zaraz:

– kąpiel w wannie zamień na prysznic,

– kilkunastominutowy prysznic zamień na 5-minutowy,

– podczas mycia zębów zakręcaj wodę,

– nie myj włosów pod bieżącą wodą,

– zbieraj deszczówkę do podlewania kwiatów,

– nie myj naczyń pod bieżącą wodą,

– włączaj pralkę i zmywarkę dopiero wtedy, gdy będą napełnione,

– w toalecie używaj spłuczki, w której można zmniejszyć zużycie wody,

– miej pod kontrolą rachunki za wodę.

Tegoroczny Dzień Wody jest obchodzony pod hasłem „Ochrona lodowców”. Takie też hasło przyjęła ONZ dla bieżącego roku. Ma ono zwrócić uwagę na to, że lodowce topnieją szybciej niż kiedykolwiek, przez co obieg wody w przyrodzie staje się nieprzewidywalny. Może on powodować powodzie, susze, osunięcia ziemi i podnoszenie się poziomu mórz. Ale lodowce mają też ogromne znaczenie dla dostarczania nam słodkiej wody.

Ciekawostka

Niebezpieczna asteroida zbliża się do Ziemi

Reklama

Asteroida 2024 YR4 odkryta w 2024 r. obecnie znajduje się w odległości 43 mln km od Ziemi. W najnowszych badaniach otrzymała ocenę 3 w skali ryzyka Torino, co oznacza prawdopodobieństwo 1 do 83, że uderzy w Ziemię. Obiekt ma ok. 60 m szerokości i dotrze w okolice naszej planety ok. 22 grudnia 2032 r. Jeśli nastąpiłoby zderzenie, asteroida spadłaby w pasie od Ameryki Południowej przez Atlantyk do Afryki, a zniszczenia byłyby podobne do tych, które wystąpiły po uderzeniu meteorytu na terenie Syberii w 1908 r.

Hoacyn: ptak czy krowa?

To wyjątkowo dziwny ptak tropikalny wielkości bażanta. Żywi się liśćmi i cuchnie mu z dzioba. Jego pisklęta mają pazury na skrzydłach i potrafią przemieszczać się po drzewach. W razie zagrożenia spadają do wody, by w niej zanurkować. Hoacyn nazywany jest potomkiem dinozaurów, gdyż jego przodkowie żyli 64 mln lat temu. Ma rozwinięty początkowy układ trawienny w postaci dużego wola, które stanowi 25% masy ptaka. Tu pokarm roślinny jest wstępnie trawiony, podobnie jak u krowy. Rozrost tego odcinka spowodował redukcję mięśni piersiowych, dlatego ptaki te nie są w stanie przelecieć więcej niż kilkaset metrów.

Czy wiesz, że...

...megapowódź ponownie napełniła Morze Śródziemne?

Reklama

Między 5,97 mln a 5,33 mln lat temu Morze Śródziemne było spaloną słońcem pustynią. Okres ten znany jest pod nazwą kryzysu messyńskiego. Badacze nie znają dokładnej przyczyny tego zdarzenia. Być może było to globalne obniżenie poziomów mórz i oceanów albo wystąpiły ruchy płyt tektonicznych lub ruchy izostatyczne, czyli pionowe ruchy litosfery. W nowych badaniach natomiast naukowcy znaleźli dowody wskazujące na to, że Morze Śródziemne ponownie zostało wypełnione wodą w wyniku gigantycznej powodzi. W swoich pracach zespół zidentyfikował formacje geologiczne w południowo-wschodniej Sycylii, które sugerują, że obszar ten nawiedziła nagła powódź na dużą skalę. Megapowódź była budzącym grozę zjawiskiem naturalnym z przepływami i prędkościami przekraczającymi wszelkie inne znane powodzie w historii Ziemi. Trwała ona, według uczonych, od 2 do 16 lat. Naukowcy wykorzystali modele komputerowe, aby symulować, jak mogła wyglądać megapowódź. Ich prace sugerują, że woda powodziowa zmieniała kierunki i nabierała siły, by z czasem osiągnąć prędkość do 32 m/s (ponad 115 km/h).

Myśl na tydzień

„Jak słońce topi lód, tak dobroć usuwa nieporozumienia, nieufność i wrogość”.
Albert Schweitzer

Pamiętaj o życzeniach!

6.03 – Herbert, Hilary, Izabela

17.03 – Gertruda, Patryk, Zbigniew

18.03 – Cyryl, Edward, Krystian

19.03 – Bogdan, Józef, Marek

20.03 – Aleksandra, Maurycy, Klaudia

21.03 – Benedykta, Ludomira, Marzanna

22.03 – Bogusław, Katarzyna, Paweł

Wydarzyło się

• 16.03.1901 – w Krakowie uruchomiono pierwszą wąskotorową linię tramwaju elektrycznego.
• 17.03.2012 – zakończyła się podstawowa misja badającej Merkurego amerykańskiej sondy Messenger.
• 18.03.1212 – po Mszy św. w Niedzielę Palmową Klara z Asyżu (współzałożycielka klarysek) uciekła z domu wraz ze swoją siostrą Pacyfiką, z zamiarem wstąpienia do zakonu minorytów założonego przez św. Franciszka z Asyżu.
• 19.03.1990 – Japonia jako trzeci kraj w historii umieściła sztucznego satelitę (sondę Hiten) na orbicie Księżyca.
• 20.03.1859 – w Teatrze Wielkim w Warszawie po raz pierwszy w Polsce wystawiono operetkę.
• 21.03.1684 – włoski astronom Giovanni Cassini odkrył księżyce Saturna: Dione i Tetydę.
• 22.03.1925 – otwarto skocznię narciarską Wielka Krokiew w Zakopanem.

2025-03-11 16:06

Oceń: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Podziękuj – to proste

Wiele się mówi o pielęgnowaniu wdzięczności. Dlaczego to takie ważne?

Wdzięczność – czy to od strony duchowej, kiedy robimy wieczorny rachunek sumienia albo w spontaniczny sposób dziękujemy Bogu za łaskę, którą nas obdarzył, czy też od strony psychologicznej, gdy uczymy się doceniać to, co mamy, oraz samych siebie, prowadząc choćby dziennik – to bardzo ważna umiejętność. Równie istotne jest jednak dziękowanie innym. Przypomina nam ono o tym, że nikt z nas nie zależy wyłącznie od samego siebie, ale potrzebujemy innych ludzi, żeby móc żyć i się rozwijać. Zwyczajnie też wzmacnia więzi między ludźmi.
CZYTAJ DALEJ

Rycerze Kolumba nagrodzili w Licheniu najlepsze programy i wybrali nowe władze

2025-05-17 19:26

[ TEMATY ]

Rycerze Kolumba

Licheń

Rycerze Kolumba/flickr.com

W Sanktuarium Matki Bożej Bolesnej w Licheniu odbyła się XV Konwencja Stanowa Rycerzy Kolumba w Polsce. Doroczne spotkanie członków męskiej wspólnoty odbyło się pod hasłem nawiązującym do słów z Litanii do Najświętszego Serca Jezusa oraz encykliki papieża Franciszka Dilexit nos: „Serce Jezusa, gorejące ognisko miłości”.

Tradycyjnie, w czasie uroczystego spotkania Rycerzy z całej Polski wyróżniono najlepsze dzieła rad – wspólnot lokalnych działających przy parafiach. Specjalną nagrodą odznaczono m.in. wspólnotę Rycerzy z Sierakowic (diecezja pelplińska), którzy poprzez program „Krzyż symbolem wiary” podkreślają znaczenie symboli religijnych w przestrzeni publicznej i już od kilku lat odnawiają przydrożne krzyże, a także grupę Rycerzy z Pionek (diecezja radomska), która ofiarnie opiekowała się śp. bpem Piotrem Turzyńskim w czasie jego choroby.
CZYTAJ DALEJ

Jubileuszowe Dni Bieżanowa!

2025-05-17 19:54

plakat organizatorów

    Po raz kolejny w dniach 24- 25 maja odbędzie się tradycyjne osiedlowe wydarzenie!

    Obchody święta osiedla odbywają się od 1994 roku z przerwą na pandemię. Ich pomysłodawcą i głównym organizatorem jest działający w Bieżanowie oddział Stowarzyszenia Rodzin Katoliskich. Celem głównym Dni Bieżanowa jest integracja lokalnego środowiska poprzez wspólne przygotowanie imprezy przez różne instytucje i organizacje. Dni Bieżanowa stały się tradycją. To nie tylko rozrywka i zabawa integrująca mieszkańców, ale także szczytny cel zbierania funduszy na wyjazd na kolonię i ferie dzieci z najuboższych rodzin z parafii Narodzenia NMP, oraz wsparcie działającego od 32 lat przy parafii Katolickiego Domu Kultury Eden.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję